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放下手机三小时,在书香中找回专注——图书馆“无手机阅读挑战赛”圆满收官

5月23日下午图书馆407教室内,人文与传播学院2025级学生林佳妮轻轻地合上书本,她结束了自己的第五场“无手机阅读挑战赛”之旅,至此,这项为期近两个月的“无屏阅界·专注同行”活动也正式落下帷幕。

从最初“总下意识想翻看手机”的焦躁,到如今每周准时赴约,林佳妮在一次次的静心阅读中,找到了与数字世界短暂“断联”的从容。“真正沉下心才发现,远离电子产品的干扰,能让我暂时摆脱现实中的烦恼与忧虑,那种只有翻书声的环境特别治愈。”林佳妮分享道,“我不仅改掉了随时刷屏的习惯,更领略到了书本世界的纯粹与线下相处的美好。”

林佳妮的蜕变并非个例。本次“无手机阅读挑战赛”自3月28日启动以来,打破了以往一学期仅办两期的传统,采用每周一期的常态化模式。7期活动累计吸引82人次参与,其中像林佳妮这样多次报名的“铁杆粉丝”有19人。

为确保沉浸式体验,活动现场所有手机统一放入专属收纳袋集中保管,彻底隔绝电子干扰。为了丰富阅读选择,读者既可携带个人心仪的书籍,也可抽取图书馆精心准备的“阅读盲盒”。盲盒涵盖经典文学、散文随笔、科普读物、人文典籍等多个领域,为阅读增添了一份未知的惊喜。三个小时内,同学们或端坐沉思,或提笔标注,在文字的世界里完成了一次心灵的“充电”。

活动的持续开展,让越来越多的同学重新体会到沉浸式阅读的魅力。法学院2025级学生万嘉宁在活动中对“专注”有了全新的理解:“活动开始前,我曾担心三个小时脱离手机会难以适应,可真正放下电子设备后,我的注意力变得格外集中,能够真正走进书本内容,认真思考、细细品味。”人文与传播学院2025级学生欧阳涵韵则表示,这段无手机时光成了她与书籍相遇、与思想碰撞的专属契机,“尽管书中的山河我未曾见过,但它带给我的却是无比真实的。”

在享受阅读的同时,不少参与者也积极为活动建言献策。人文与传播学院2023级学生杨烨建议,未来可增设主题共读与读书分享环节,进一步丰富读物类型,并呼吁更多同学加入,一起享受纯粹的阅读时光。

本次无手机阅读挑战赛是图书馆探索常态化、长效化阅读推广模式的尝试。活动不仅让同学们切身感受到沉浸式阅读的魅力,也在校园中传递了“爱读书、读好书、善读书”的良好风尚。下一步,图书馆将认真吸纳同学们的建议,持续优化活动形式与内容,为广大师生提供更多优质阅读平台,让阅读成为日常习惯,让书香浸润校园的每一个角落。

撰稿:图书馆 林雅、读者协会 桂雨欣

摄影:读者协会 杨淏、王馨悦