亲爱的2022级萌新们，欢迎来到厦门大学嘉庚学院！

来到憧憬的大学，踏上全新的征程，想必大家对大学一定充满着许多好奇，想要去更深入地探索。为了帮助大家更好地了解和适应大学生活，图书馆将定期推送新生主题书单，为大家介绍馆藏好书，让图书成为大家的朋友，丰富大学生活，点亮大学之灯。

美好的未来已在前方呼唤，图书馆愿与大家携手同行、乘风起航，从书中汲取智慧与勇气，在现实中乘风破浪、实现梦想，一起向未来。

推荐一

《拖延星人自救指南:如何高效工作与生活》/黄荧编著

索书号：B848.4-62/3

出版社：中国法制出版社

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书4架

内容简介：本书从心理学的角度出发，带领读者直抵拖延的心理根源，找到战胜拖延的有效对策。读者不仅可以清晰地认识到拖延的本质及其危害性，还能从自我调控、制订计划、高效执行、管理时间等方面来克服拖延，从而逐步摆脱拖延对自己造成的困扰，爆发出潜力，提升效率，更高效地工作和生活。

推荐二

《一个人不要怕》/素黑著

索书号：B849.1/10

出版社：北京联合出版公司

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书4架

内容简介：本书作者深度解析了当代人的心灵困惑，直面问题的核心。不逃避，不自责，不过分强求事物的发展方向，让读者在生命中时刻保持清醒与觉知。告诉读者如何直面孤独，如何面对负面记忆，如何与自己所有的情绪和平相处等等。

推荐三

《也许你该找个人聊聊》/(美)洛莉·戈特利布著；张含笑译

索书号：I712.55/153

出版社：上海文化出版社

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书53架

内容简介：本书是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，所有人面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。

推荐四

《蛤蟆先生去看心理医生》/(英)罗伯特·戴博德著；陈赢译

索书号：B849.1/19

出版社：天津人民出版社

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书4架

内容简介：本书旨在向大众读者普及心理学知识，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，演绎了这个关于心理咨询的故事。书中，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

推荐五

《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》/(日)岸见一郎，古贺史健著；渠海霞译

索书号：B821-49/206

出版社：机械工业出版社

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书3架

内容简介：“被讨厌的勇气”并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。

推荐六

《感谢自己的不完美:升级版》/武志红著

索书号：B821-49/508

出版社：中国华侨出版社

馆藏地：嘉庚中文书库 四楼嘉庚新书3架

内容简介：本书是资深心理学家、百万畅销书作家武志红的温暖分享，是改变千万年轻人的疗愈经典！新增武志红老师特别针对本书的一万字干货解读，金句频出，帮助你打开生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己，相信生命总有不完美，那是光进来的地方！本书还特别邀请清华大学美术学院、著名插画师范薇，专门为本书创作多幅手绘唯美插图，给读者以心灵和美的双重享受。